top of page

Testipäivät

Ensimmäiset KIHUn testit takana Jyväskylässä. Kaksi päiväinen testi sapluuna möyrittiin kunnialla läpi. Ohjelmassa oli mm. rullahiihtoa matolla (Tasuri testit ja vapaalla VO2 max testi) sekä voima/kimmoisuus testit. Syksyn aikana on vielä kaksi samanlaista settiä luvassa. Tämä auttaa pitämään hiihtäjän ja valmentajan kartalla, onko harjoittelu toiminut toivotulla tavalla.


Huiput
Päivityksiä tulee pian
Once posts are published, you’ll see them here.
Viimeiset Postaukset
Arkisto
Tagi haku
Tunnisteita ei vielä ole.
Seuraa
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
bottom of page